Sağlıklı atıştırmalık arayışında olanlar için mükemmel bir seçenek olan şekersiz hindistan cevizli toplar, hem lezzetli hem de besleyicidir. Bu tarif, doğal malzemeler kullanarak hazırlanan, şekersiz ve sağlıklı bir enerji kaynağı olan bu toplar sayesinde atıştırmalık keyfini sağlıklı bir şekilde yaşayacaksınız. Vegan dostudur ve çocuklar için de harika bir alternatiftir.

Tarife Giriş

Hindistan cevizi, ceviz ve doğal tatlandırıcılar kullanarak hazırlayabileceğiniz bu sağlıklı enerji topları, sadece birkaç malzemeyle pratik bir şekilde yapılabilir. Öncelikle ceviz ve hindistan cevizi rendelebilir, ardından bu malzemeleri karıştırarak yuvarlak toplar haline getirebilirsiniz. Dondurun, ardından keyifle tüketmeye hazır hale gelecektir.

• Posiyon: 10 kişi
• Hazırlama Süresi: 20 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 30 gram
• Kalori: 120 kalori

Malzemeler

• 200 gram hindistan cevizi
• 100 gram ceviz içi
• 50 gram badem ezmesi
• 1 yemek kaşığı kakao tozu
• 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
• Bir tutam tuz
• Süslemek için hindistan cevizi veya kakao tozu

Yapılışı

• Ceviz içini mutfak robotunda ince bir kıvama gelene kadar çekin.
• Bir kasede hindistan cevizi, ceviz içi, badem ezmesi, kakao tozu, vanilya ve tuzu bir araya getirip iyice karıştırın.
• Karışımdan ceviz büyüklüğünde toplar yapın.
• Topları hindistan cevizi veya kakao tozu ile bulayın.
• Buzlukta 15-20 dakika bekletin, ardından servis yapın.

Püf Noktaları

Hindistan cevizi ve ceviz miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Topların daha tatlı olmasını isterseniz, doğal tatlandırıcılar ekleyebilirsiniz. Dondurucudan almadan önce biraz bekletirseniz daha kolay yenebilir. Ayrıca, farklı tohumlar veya kuruyemişler ekleyerek tarifi zenginleştirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Çay saatine, kahvaltıya veya spor sonrası atıştırmalık olarak harika bir seçimdir. Yanında bir fincan bitki çayı ile serinleten bir lezzet sunar.